2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
|
1358 kcal
|
지방: 36.20g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 181.99g.
아침 식사: 西柚(粉紅色及紅色), Joghurt. 점심 식사: 貝果, 美國芝士, 奶油, 蘋果汁. 저녁 식사: 青田麵, 橄欖油, 雞蛋(整個), 洋蔥, 椰菜花, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 더보기
|
주 50.4 kg 감소하기
|