2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1042 kcal
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지방: 39.58g | 단백질: 79.51g | 탄수화물: 89.29g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Cappuccino. 점심 식사: Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Minestra di Pollo. 저녁 식사: Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pane Comune, Polpette con il Sugo, Polpette con il Sugo. 간식/기타: Polpette di Manzo, Muller Yogurt Bianco 0%, Zucchero, Zucchero, Cappuccino. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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