2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1978 kcal
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지방: 58.37g | 단백질: 122.84g | 탄수화물: 229.69g.
아침 식사: EnerBio Syrop z Agawy, Jajko, Banan, Młyn Niedźwiady Mąka Gryczana, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Hortex Maliny Mrożone. 점심 식사: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Marchewki, Ziemniaki. 저녁 식사: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kiełbasa z Dzika, Bonduelle Fasola Biała. 간식/기타: SPC Chleb Stołeczny Krojony, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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