2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1623 kcal
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지방: 121.09g | 단백질: 109.89g | 탄수화물: 19.55g.
아침 식사: Mozzarella Cheese, Old El Paso Salsa, Whipping Cream, Egg, Tea (Brewed), Lucerne Butter. 점심 식사: Parmesan Cheese (Grated) , Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce . 저녁 식사: Butter , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg Yolk, Scallops, President's Choice Striploin Steak. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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