2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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3178 kcal
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지방: 146.12g | 단백질: 142.51g | 탄수화물: 304.60g.
아침 식사: Water , Coffee (Brewed From Grounds) , Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Brown Rice, Cooked Salmon, Green String Beans. 점심 식사: Grapefruit, Signature Cafe Chef Salad (No Dressing), Ken's Steak House Golden Italian Dressing. 저녁 식사: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Vanilla Ice Creams , Pizza with Meat and Vegetables, Coors Light Beer (Bottle). 더보기
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