2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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3238 kcal
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지방: 183.11g | 단백질: 211.66g | 탄수화물: 185.11g.
아침 식사: QualiCôco Gordura de Côco, Santa Clara Queijo Lanche, Café (Infusão, Descafeinado), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. 점심 식사: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Dália Filé de Suíno com Bacon. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Magnum Crème Brûlée, Carrefour Pão Caseiro, Batatas Fritas, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Frito, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Santa Clara Queijo Lanche, Bife de Carne de Vaca, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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