2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1323 kcal
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지방: 81.74g | 단백질: 118.59g | 탄수화물: 23.74g.
아침 식사: Scala Queijo Colonial. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Costeleta de Porco. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Scala Queijo Colonial. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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