2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1119 kcal
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지방: 37.79g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 135.36g.
아침 식사: Citrus Laranja 330Ml. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tang Suco de Laranja, Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Coxinha de Festa, Torta de Frango. 간식/기타: Itambé Doce de Leite Tradicional, Panquecas Simples. 더보기
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안정된 체중
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