2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1303 kcal
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지방: 30.78g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 185.86g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. 점심 식사: Conad Farro Perlato, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Saclà Olive Verdi Snocciolate, Primia Carote Crude, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Esselunga Fagiolini , Pane Integrale, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. 간식/기타: OK Bio Gallette di Riso, Tisana, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Mandorle, Pane Integrale. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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