2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 98.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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946 kcal
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지방: 37.73g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 89.90g.
아침 식사: Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lisani Chester, Nutella Nutella, Rote Paprika, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei. 점심 식사: Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Grafschafter Vollkorn Toast, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Pomelo. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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