2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1728 kcal
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지방: 74.84g | 단백질: 70.54g | 탄수화물: 192.68g.
아침 식사: Инмарко Хворост Медовый, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. 점심 식사: Салат Овощной, Лаваш Армянский, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Чечевичный Суп. 간식/기타: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Мёд, Сырники Домашние, Окей Груша Конференс, Мерси Конфеты. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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