2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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857 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 28.71g | 탄수화물: 89.72g.
아침 식사: Ananas, Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot (56g). 점심 식사: Champignons, Omelett oder Rührei mit Käse. 저녁 식사: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. 간식/기타: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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