2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1638 kcal
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지방: 83.17g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 150.21g.
아침 식사: Сыр с Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атрус Батон Горчичный, Еврозлак Сахар Песок, Чай. 점심 식사: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сгущенное Молоко, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Картофельная Запеканка с Фаршем. 저녁 식사: Окей Груша Конференс, Обережье Творог 5%, Кофе. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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