2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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879 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 37.12g | 탄수화물: 89.96g.
아침 식사: Кофе, Белакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Рыбный Бульон, Омлет или Яичница с Сыром. 저녁 식사: Пшеничный Хлеб, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе, Картофельная Запеканка. 간식/기타: Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, Niederegger Marzipan Ingwer, Виноград. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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