|
Нет, ну этот вес надо мной издевается! (((
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
|
970 kcal
|
지방: 40.21g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 84.82g.
아침 식사: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные на Пару, Яйцо Куриное. 점심 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Котлеты Куриные на Пару, Борщ со Свининой. 간식/기타: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|