2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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2726 kcal
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지방: 66.96g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 131.66g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Pasta Nostra Tomato Pasta Sauce, Egg, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Capsicum, Mushrooms, Onions. 저녁 식사: Beef Fat, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). 간식/기타: L&P L&P Sugar Free, Coca-Cola Coke No Sugar, Vodka, Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Rose Wine. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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