2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1143 kcal
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지방: 71.63g | 단백질: 80.10g | 탄수화물: 22.03g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Hard-Boiled Egg, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Kraft Feta Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce. 저녁 식사: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham. 간식/기타: White Table Wine. 더보기
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안정된 체중
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