2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1563 kcal
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지방: 68.31g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 176.65g.
아침 식사: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Изюм. 점심 식사: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Винегрет, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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alwaysfatandhungry님의 체중기록
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