2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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505 kcal
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지방: 68.02g | 단백질: 31.45g | 탄수화물: 99.50g.
아침 식사: Pé de Moça, Peito de Frango, Paulista Iogurte de Frutas. 점심 식사: Dafruta Suco de Caju. 더보기
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3727 kcal
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운동:
스포츠 - 10 분, 청소 - 2 시간, 설거지 - 1 시간, 계단오르기 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 숙면 - 8 시간, 샤워 - 1 시간, 공부 - 5 시간, 앉아있기 - 5 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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KarolyneaComObesidade님의 체중기록
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