schildi84님의 저널, 2018년 03월 23일

Kann ja nicht immer runter gehen 😊 habt ein schönes Wochenende zusammen. Bin noch bis einschließlich Dienstag krank geschrieben... geht aber wieder ganz gut.
84.1 kg 지금까지 감소한: 13.9 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
774 kcal 지방: 14.77g | 단백질: 26.43g | 탄수화물: 106.40g.   아침 식사: Penny Markt Kondensmilch 4%. 점심 식사: Hacksoße, Barilla Maccheroni. 간식/기타: Milka Alpenmilch, Kerrygold Cheddar, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 더보기
2186 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Dir auch ein schönes Wochenende und gute Besserung! 
2018년 03월 23일 작성이: Luise Freiheit

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


schildi84님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유