2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1201 kcal
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지방: 54.89g | 단백질: 43.64g | 탄수화물: 139.77g.
아침 식사: Fragole, Myprotein Instant Oats Vanilla, Acqua. 점심 식사: Tre Mulini Farfalle Integrali , Land Stracchino, Zucchine. 저녁 식사: Ponti Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Rucola , Scampi. 간식/기타: Pere. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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