2012년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 22일:
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1121 kcal
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지방: 28.40g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 136.30g.
아침 식사: cinnamon toast crunch, 2% Fat Milk. 점심 식사: activia , milk, pops cereal, milk, fruit loops cereal, eggs. 저녁 식사: boneless chicken breast, velveeta cheese slice, lettuce, flour tortilla. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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