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ilk hedefe az kaldı 😁💪
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130.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1367 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 125.09g | 탄수화물: 74.00g.
점심 식사: Sütaş Haydari, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kızarmış Yumurta, Tavuk Göğsü. 저녁 식사: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Erpiliç Piliç Göynük Köfte, Erpiliç Tavuk Döner, Tavuk Çorbası. 간식/기타: Portakal, Muz. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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