2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
37.7 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
|
608 kcal
|
지방: 8.74g | 단백질: 32.73g | 탄수화물: 99.48g.
아침 식사: Greenfield Чай Черный, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Рассольник с Солеными Огурцами и Перловкой на Воде без Мяса. 저녁 식사: Морковь с Перцем и Луком Тушёные в Томатной Пасте, Говядина Постная, Barilla Макароны Penne Rigate, Азбука Вкуса Овощи на Пару. 간식/기타: Лимон, Сахарoff Джем на Фруктозе Брусничный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Кофе Эспрессо, Молодая Морковь, 4 Сезона Клюква Замороженная. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|