2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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795 kcal
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지방: 5.36g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 140.20g.
점심 식사: Jütro Mango Tiefgefroren, Beste Ernte Mango, Banane, Kiwi, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren). 간식/기타: Netto Gold Malz, ZEC+ Clean Concentrat Kirsch Banane. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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