2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1821 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 41.32g | 탄수화물: 294.95g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 점심 식사: Mevalia Crostini Aproteici, Barilla Sugo Puttanesca con Olive e Capperi, Gustato Sugo alla Puttanesca , Olive Nere, Philadelphia Philadelphia, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 저녁 식사: Peroni Birra Nastro Azzurro, Arance, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 간식/기타: Arance, Mon Chéri Cioccolatino. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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