annett s님의 저널, 2018년 03월 23일

Guten Morgen und es ist Freitag 😏, für alle einen schönen Start ins Wochenende.
Für die ,die noch etwas arbeiten müssen ,wenig Stress und trotzdem einen schönen Tag 😉🌷🍀... Ich muss auch arbeiten😣😣😣

94.2 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:

1201 kcal

지방: 44.00g | 단백질: 89.29g | 탄수화물: 75.81g. 아침 식사: Mühlenhof Schweinebraten, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs. 점심 식사: Möhrensuppe, Aldi Trauben Kernlos, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Viva Vital Geflügel-Wiener. 저녁 식사: Ei, Delikatess Kochhinterschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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Guten Morgen 🙂 ja die Arbeit ruft hier mich auch noch... Freitag arbeiten müsste vom Gesetzgeber verboten werden 😂

2018년 03월 23일 작성이: Fagmich

Ach Freitag geht noch , aber Morgen 😭😭😭und das jeden Samstag.

2018년 03월 23일 작성이: annett s

Guten Morgen. Da bist du zu spät geboren. Zu jung für den Ruhestand.🤣

2018년 03월 23일 작성이: schnorra

Guten Morgen, den Freitag schaffen wir jetzt auch noch.

2018년 03월 23일 작성이: Gemella2005

ja schnorra ,da habe ich noch ein paar jahre😃😃😃....

2018년 03월 23일 작성이: annett s


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