2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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737 kcal
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지방: 26.87g | 단백질: 103.21g | 탄수화물: 12.98g.
아침 식사: Magnesium Brausetablette. 점심 식사: Alnatura Chia Samen, Gurkensalat, SPAR Virginia Pfefferschinken. 저녁 식사: Mautner Markhof Tafelkren, Berger Wellness Schinken. 간식/기타: Schneekoppe Magnesium Brausetablette. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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