2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1661 kcal
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지방: 81.14g | 단백질: 73.47g | 탄수화물: 161.40g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Овсяноблин. 점심 식사: Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Пицца Домашняя, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 간식/기타: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой. 더보기
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안정된 체중
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