Упс... вроде съела свою норму вчера, а вес прибавился ☹️
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1172 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 126.47g.
아침 식사: Ячневая Каша на Молоке, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. 점심 식사: Сметана , Гречка Отварная, Сырники Домашние, Минтай, Чай. 저녁 식사: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Куриная Печень, Фаворит Сухой Завтрак с Отрубями , Зеленый Чай, Хлеб Черный, Белебеевский Сыр Белебеевский. 간식/기타: Магнит Салат Мюнхен . 더보기
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주 7 kg 증가하기
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kristinaermakova1407님의 체중기록
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