2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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879 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 64.65g | 탄수화물: 68.44g.
아침 식사: Jambon, Oeuf Dur, Soignon Le Chèvre du Poitou. 점심 식사: Chantegril Steak Haché à l'oignon, Champignons, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Panzani Tomacouli, Carrefour Pâtes Complètes. 저녁 식사: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 간식/기타: Auchan Surimi Saveur Crabe, Clémentines, Radis. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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