2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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2132 kcal
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지방: 162.95g | 단백질: 109.16g | 탄수화물: 61.11g.
아침 식사: Соль, Белый Город Сливки 33%, Шпинат, Подчерёвок Запечённый, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Творог 18%, Яйцо, Новая Деревня Сметана 30%, Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%. 저녁 식사: Лимонный Сок, Кета Жареная . 간식/기타: Тануки Ролл Филадельфия. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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