2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
|
1151 kcal
|
지방: 48.09g | 단백질: 87.57g | 탄수화물: 88.28g.
아침 식사: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яичный Омлет. 점심 식사: Соус Бешамель, Сыр Российский, Фрикадельки из Индейки, Спагетти. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Хек Запеченный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|