2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1384 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 97.03g | 탄수화물: 164.51g.
아침 식사: Яичный Белок, Laime Сыр Оригинальный, Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. 점심 식사: Куриное Филе, Barilla Girandole N.34. 저녁 식사: Фруто Няня Сок Груша Осветленный. 간식/기타: Куриные Котлеты на Пару, Хурма Сушеная, Чурчхела, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Салат Овощной. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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