153.1 Lb. 6/21/12
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 22일:
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2315 kcal
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지방: 88.35g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 294.18g.
아침 식사: Dried Blueberries, Raisins, Oats, Bills Granola 1oz 28g, Strawberries, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Ginger, Kelp Seaweed. 저녁 식사: Dijon Mustard, Sprouted Rye Bread, Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef and Pork. 간식/기타: Broccoli, OMEGA ENERGY, Trader Joe's oatmeal raisin cookies. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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