2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1318 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 185.44g.
아침 식사: Ударница Мармелад, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Смак Булочки для Гамбургера, Магнит Сыр Сметанковый. 저녁 식사: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. 간식/기타: MacCoffee Капучино Айриш Крим, Магнит Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ЕМ Чиллаут Микс. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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