2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1315 kcal
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지방: 46.25g | 단백질: 55.18g | 탄수화물: 173.54g.
아침 식사: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Barretta per la Colazione. 점심 식사: Parmareggio Parmareggio Snack, Mela, Patate, Riso Bianco. 저녁 식사: Decò Girello Bovino, Olio d'oliva, Lidl Rosetta, Olive Nere. 더보기
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