2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1170 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 50.52g | 탄수화물: 163.32g.
아침 식사: Thé Vert, Pomme, Kiwi, Activia Yaourt Nature, Bjorg Muesli Superfruits. 점심 식사: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Activia Yaourt Nature Sucré, Haricots Verts. 저녁 식사: Brocoli, Sauce Pesto, Oeuf sur le Plat. 간식/기타: Thé Vert, Activia Yaourt Nature, Kiwi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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