2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1268 kcal
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지방: 58.95g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 140.92g.
아침 식사: Café, Gaufre. 점심 식사: Oranges, Herta Bacon Tranches Fines, Créaline Purée de Pois Cassés. 저녁 식사: Pain, Snickers Barre Glacée, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Sucre, Fraises, Huile d'Olive, Olives Vertes, Turini Purée de Tomates, Reflets de France Quenelles Natures, Bacon. 더보기
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1423 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간 50 분, 휴식 - 15 시간 8 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 5 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 57 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Hihihi nous avons le même parcours !!! Départ de 61 kilos . Objectif 52 également actuellement 55,4K
2018년 03월 22일 작성이: Didouche59
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