2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1110 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 106.82g.
아침 식사: Чай, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Манная Каша. 점심 식사: Манная Каша, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 저녁 식사: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Вода, Хлеб Черный, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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