2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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856 kcal
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지방: 40.61g | 단백질: 20.22g | 탄수화물: 115.66g.
아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread, Half and Half Cream, Equal Equal, Coffee. 점심 식사: T. Marzetti Old Fashioned Caramel Dip, Granny Smith Apples. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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