2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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823 kcal
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지방: 16.84g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 86.17g.
아침 식사: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Kassler Aufschnitt, Edeka Kürbiskernbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Gemischter Salat, Edeka Putenschnitzel . 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Iglo Fischstäbchen. 더보기
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주 60.9 kg 감소하기
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