2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1515 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 165.41g | 탄수화물: 94.85g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко, Орехи Макадамии, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Кускус. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Орехи Макадамии. 저녁 식사: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Шампиньоны, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Салат Айсберг, Madre Labs Omega-3. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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