2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1588 kcal
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지방: 35.27g | 단백질: 52.35g | 탄수화물: 277.95g.
아침 식사: Изюм (без Косточек), Курага, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Суши, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Мэри Пирожное Птичье Молоко, Чай. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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