2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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735 kcal
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지방: 28.23g | 단백질: 27.57g | 탄수화물: 101.08g.
아침 식사: Вода, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Грецкие Орехи, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Горчица, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 저녁 식사: Банан. 간식/기타: Вода, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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