2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
|
491 kcal
|
지방: 7.01g | 단백질: 50.98g | 탄수화물: 51.71g.
아침 식사: Био Баланс Кефир 0%, Хэлси Фуд Кета Запеченная. 점심 식사: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Био Баланс Кефир 0%. 저녁 식사: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Био Баланс Кефир 0%. 간식/기타: Компас Здоровья Молочко Овсяное без Сахара, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Fit&Sweet Печенье Песочное с Имбирем, Имбирные Конфеты, Excess Free Печенье Савоярди, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Био Баланс Кефир 0%. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|