2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1276 kcal
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지방: 44.50g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 162.25g.
아침 식사: Fage Total 2%. 점심 식사: Marks & Spencer Singapore Rice Noodles, Morrisons Singapore Rice Noodles. 저녁 식사: Ikea Swedish Meatball Dinner (10). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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