2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1500 kcal
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지방: 73.44g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 136.43g.
아침 식사: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Мёд, Арахисовая Паста, Сливочный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кетчуп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 점심 식사: Болгарский Перец, Гороховое Пюре, Котлеты из Говядины. 간식/기타: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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