2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
|
1138 kcal
|
지방: 47.51g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 96.92g.
아침 식사: Radieschen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot, Käse, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 저녁 식사: Veggie Life Gehacktes, Möhrensuppe, Viva Vital Geflügelwürstchen. 간식/기타: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren, Erdbeeren. 더보기
|
안정된 체중
|