2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
|
3375 kcal
|
지방: 140.37g | 단백질: 147.19g | 탄수화물: 385.66g.
아침 식사: Чико Печенье Сахарное Орешек, Арнаут Соломка Соленая, Бабкины Семечки Семечки, SPAR Запеканка Творожная, Сладкая Булочка с Корицей, Гречка Отварная, Ясные Зори Котлеты Застольные, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Каждый День Соломка Соленая, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сыр Гауда, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Льняное Масло, Романов Луг Кефир 1%, Изюм, Геркулес Монастырский. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|